Sophro81

Le soleil est là, les oiseaux chantent, je m’étire doucement pour accueillir toutes ses sensations. Je prends 5 minutes pour boire un grand verre d’eau… Lire la suite »C’est lundi!

je parle souvent du poids des mots et les mots destructeurs à notre encontre sont souvent sortis de notre propre bouche. On y prête peu… Lire la suite »je ne me dénigre pas!

Le printemps est là et je suis tenté de profiter pleinement de ses bienfaits, mais voilà, l’hiver a été froid et prenant, je me ferais… Lire la suite »Alerte procrastination en vue !!

ÉPISODE 4/4 L’état sophronique est comparable à l’état d’hypnose, tout est vécu et mémorisé, l’inconscient ne fait pas la différence entre la réalité et l’imaginaire.… Lire la suite »LA SOPHRONISATION VOTRE CHEMIN D’ÉVOLUTION

La Sophronisation ÉPISODE 3/4 Chaque fois que nous nous endormons, nous franchissons le niveau sophro-liminal . Cet état se caractérise par des sensations de somnolence, de… Lire la suite »Vos ressources insoupçonnées !

ÉPISODE 2/4 La sophronisation est le mécanisme de relâchement physique et psychique qui conduit à la modification de notre état de conscience. C’est le processus d’entrée… Lire la suite »LA SOPHRONISATION DÉBUTE EN FIN DE RELAXATION !

ÉPISODE 1/4« La conscience » c’est cette connaissance commune, à la fois intuitive et réfléchie. Cette vision de nous même et de notre environnement. Issue de l’expérience… Lire la suite »Voilà pourquoi la sophronisation vous aide à évoluer.

Je dis toujours que le positif attire le positif ! De nombreuses études ont prouvé que s’appuyer sur les éléments positifs de notre vie nous… Lire la suite »L’entraînement au  » positif « 

Oui le 20 mars, et cela pour les 99 prochaines années ! Voilà plusieurs jours que le soleil se fait plus présent. Cette lumière nous… Lire la suite »Ça y et il est là, le printemps !